Fysioterapi

Vores fysioterapi behandlinger foregår på vores klinik på Nørrebro i København, og vi arbejder med at normalisere, genoptræne og styrke hele kroppens bevægelsespotentiale.

Vi behandler bl.a.:

• Diskopati/iskiassmerter
• Smerter i ryg, led og muskler
• Hovedpine
• Piskesmæld
• Hofte- og skuldersmerter
• Tennis- og golfalbuer
• Ergonomi på arbejdspladsen
• Dårlig kropsholdning
• Genoptræning.

Ønsker du at kunne præstere på dit højeste niveau når du dyrker sport – elite eller ej – er du velkommen til at booke en konsultation vedrørende sportsfysioterapeutisk behandling i vores lokaler på Nørrebro.

Vi kan hjælpe med flg. skader:

• Sportsskader af forskellige arter
• Muskelspændinger og tårer
• Overbelastninger
• Tendinopatier og tenosynoviteter
• Stressfrakturer
• Forskudte led
• Løber- og springerknæ
• Hofte- og lyskesmerter
• Skulder impingement syndrome og dislokation
• Plante fascitis.

Læs også om, hvordan vores sportsmassør i København kan hjælpe dig med en sportsmassage.

Kinesiologitape er en elastisk sportstape, der både forebygger og heler forskellige former for sportsskader. I forbindelse med vores fysioterapi anvender vi kinesiologitape til behandling såvel som genoptræning af smerter i led, sener og muskler.

Kinesiologitape besidder flg. egenskaber:

• Det er vandtæt og har en fremragende klæbestyrke – selv efter badning eller brusebad.
• Tapen har høj brugskomfort, iltpermeabilitet og en god dermatologisk tolerance.
• Det består af højkvalitetsbomuld og akryl-klæbemiddel.
• Klæbeevnen er kraftig, men samtidig blid mod huden.
• Der er synlige fremskridt inden for de første 2-3 dage.

Den gravide krop gennemgår et hav af forandringer. Både smerter og ømhed kan opstå i forbindelse med diverse graviditetsgener. Oplever man gener af den ene eller anden art, er det vigtigt, at man får det behandlet.

Vi tilbyder flg. i forbindelse med graviditetsfysioterapi:

• Konsultation med en professionel fysioterapeut og osteopat
• Lokalisering og behandling af smerter og ømhed
• Rådgivning, coaching og behandlingsprogram, hvis du overvejer at bliver gravid
• Pleje efter graviditet – bl.a. vejledning i, hvordan man bedst muligt genoptræner sin krop efter graviditeten, og hvordan man håndterer ar som følge af kejsersnit.

Har du brug for en konsultation omkring graviditetstræning eller efterfødselstræning, hjælper vi også gerne med det.

Nogle gange er træning ikke nok til at genoprette kroppens fulde funktion efter en operation. Det kan være nødvendigt at genopbygge vævets styrke såvel som mobilitet. Arvæv er normalt aktivt op til 2 år efter operationen, og hvis det ikke behandles, kan det forårsage stivhed og smerte ikke kun lokalt men, i det lange løb, også i andre strukturer.

Vi taler ikke kun om ar fra ortopædkirurgi, men også fra fjernelse af f.eks. blindtarm eller kejsersnit, der kan give smerter i lænden eller i skuldreområdet på grund af de kompensationer, som vores krop foretager. Manuel terapi og ar-behandling kan hjælpe med at forbedre dette aspekt og forhindre fremtidige problemer og smerter, før det bliver kronisk.

Derfor vil vi i vores fysioterapeutklinik i København gerne bidrage med fokus på uddannelse og manuel terapi på arvæv ved siden af ​​det postoperative træningsprogram, for at holde dig fri fra fremtidige problemer på grund af kirurgisk indgreb.

Vi anbefaler at du bestiller tid omkring 4 uger efter operationen.

Cupping terapi er en meget gammel behandlingsform som stammer fra Kina. Den bruges til at
udrense kroppens affaldsstoffer samt frigøre muskelspændinger og stagnationer i bindevævet.

På klinikken bruger vi:

Stationær cupping
Kopperne placeres på forskellige akupunktur- eller smertepunkter på kroppen.

Glidende cupping
Kopperne bevæges enten langsomt, for at arbejde med bindevævet, eller hurtigere for at afspænde muskler.

Fakta om Cupping::

• Stimulerer reparationsprocesser
• Styrker immunforsvaret
• Reducerer ødem og hævelse
• Fremmer udrensning af affaldsstoffer
• Øger blodgennemstrømning til væv.