Plantar Fasciitis

Ankel: Plantar fasciitis

 

Plantar fasciitis viser sig med smerter, der starter fra hælen og derefter spreder sig til hele fodsålen.

 

Smerten varierer alt efter problemets sværhedsgrad, i begyndelsen er den tålelig, men hvis betændelsen ikke behandles, kan den blive invaliderende.

 

Smerterne i fodsålen er mere akutte om morgenen, da plantar fascia forblev i en forkortet hvilestilling i løbet af natten, men når man vågner op, kræver fodbevægelser strækning af fascia, som forbliver sammentrukket på grund af betændelse og smertefuld.

 

Under sport opstår smerter i opvarmningsfasen og aftager eller forsvinder derefter under træning.

 

Det anbefales dog ikke at fortsætte træningen, fordi denne type betændelse ikke heler spontant og i stedet har en tendens til at blive værre ved sport.

Årsagerne til plantar fasciitis:

• Forkert træning eller for intens træning
• Overvægt
• Upassende sko
• Flade fødder
• Svage benmuskler
• Postural kompensation

Osteopatisk behandling

Osteopatisk behandling er især indiceret i tilfælde af betændelse i plantar fascia.

Grunden til dette ligger netop i metoden til osteopatisk behandling, som ikke begrænser sig til at håndtere fodsymptomer, men arbejder på hele kroppen for at helbrede den primære årsag, der udløste problemet.

Som vi har set, kan årsagerne faktisk være flere og kan også starte fra områder langt fra foden.

Målet med osteopatisk behandling er først og fremmest at reducere spændinger i plantar fascia for at lindre smerter, dernæst at håndtere årsagen til betændelsen for at genoprette elasticiteten til vævene, styrke musklerne, korrigere kropsholdning og genbalancere fodens mekanik og benet.

Derudover sikrer osteopatisk behandling, at der ikke opstår yderligere skader i fremtiden.

KONTACT OS 42 74 04 33